PRIVATE HEALING
ONLINE COURSEHARI 11 – 60 MENIT YOGA & MEDITASI
HARI KESEBELAS
Silahkan persiapkan waktu dan tanpa adanya gangguan selama 63 Menit
LATIHAN:
Latihan di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Yoga Asanas
3. Audio Menciptakan Kedamaian
Kemudian dengankan audio berikut di malam hari sebelum tidur: