PRIVATE HEALING
ONLINE COURSEHARI 13 – 100 MENIT YOGA & MEDITASI
HARI KETIGABELAS
Silahkan persiapkan waktu dan tanpa adanya gangguan selama 106 Menit
LATIHAN:
Latihan di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Yoga Tremor
3. Yoga Asanas
4. Audio Mencipta Tubuh Sehat
Kemudian dengankan audio berikut di malam hari sebelum tidur: