PRIVATE HEALING
ONLINE COURSEHARI 14 – 140 MENIT YOGA DAN MEDITASI
HARI KEEMPATBELAS – SELAMAT, ANDA TELAH SAMPAI KE AKHIR DARI LEVEL 1.
Silahkan persiapkan waktu dan tanpa adanya gangguan selama 137 Menit
LATIHAN:
Latihan di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Yoga Tremor
3. Yoga Asanas
4. Audio Mencipta Tubuh Sehat
Kemudian dengankan audio berikut di malam hari sebelum tidur: