HARI 7 – SECONDARY GAIN
HARI KETUJUH – SECONDARY GAIN
Berikut ini adalah materi dan latihan untuk hari kedua. Silahkan disimak dan dipraktekan
TOPIK – SECONDARY GAIN
LATIHAN:
Lakukan latihan berikut di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Audio secondary gain
Kemudian dengarkan audio berikut di Malam hari sebelum tidur
3. Audio Relaxasi Malam
