PRIVATE HEALING
ONLINE COURSEHARI 5 – CHAIR TERAPY
HARI KELIMA – CHAIR TERAPY
Berikut ini adalah materi dan latihan untuk hari kedua. Silahkan disimak dan dipraktekan
TOPIK – CHAIR TERAPY
Lakukan latihan berikut di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Audio chair terapy :
Kemudian dengarkan audio berikut di Malam hari sebelum tidur
3. Audio Relaxasi Malam