HARI 12 – 90 MENIT YOGA & MEDITASI
HARI KEDUABELAS
Silahkan persiapkan waktu dan tanpa adanya gangguan selama 94 Menit
LATIHAN:
Latihan di Pagi Hari
1. Peregangan
2. Surya Sakti
3. Yoga Asanas : https://youtu.be/61F-GD8m1hk
4. Audio Mencipta Kesuksesan
Kemudian dengankan audio berikut di malam hari sebelum tidur:
